Lubię zjeść mięsko. Bardzo. W końcu siła musi być!
A, że lubię powymyślać.
Padło na wieprzowinę, schab. Panierowany , pieczony z pestkach, parmezanie. Jako dodatek ziemniaki pieczone i oczywiście sałata.
Schab w pestkach , parmezanowe ziemniaczki i sałata
- schab- ile ludzi tyle kawałków mięsa
- cytryna, skórka cytrynowa- 2 szt.
- oliwa
- czosnek
- płatki chilli
- tymianek
- pieprz
- ziemniaki - pół kg
- parmezan
- bułka tarta
- pomidory- dwie szt.
- awokado
- cebula czerwona
- pestki słonecznika
- mieszanka sałat
- dressing- podawałam przepis kiedyś ;)
Przygotowanie:
Oliwę, sok z połowy cytryny, otarta skórkę, tymianek, sól i pieprz mieszamy. Wkładamy do tego schab. marynujemy.
Ziemniaki obieramy gotujemy 15 minut.
Pestki słonecznika, bułkę tartą i parmezan mieszamy. Panierujemy w tym mięsko i układamy na blaszce.
Wkładamy do rozgrzanego piekarnika na 15-20 min. Termoobieg oczywiście.
Ziemniaki kroimy w ćwiartki . Przyprawiamy oliwą, ziołami, parmezanem.
Patelnie rozgrzewamy , wrzucamy masło i oliwę.
Smażymy.
Wydrążamy miąższ z awokado, kroimy bardzo drobno cebulkę, czosnek i pomidory. Rozgniatamy awokado z oliwą, cytryną i resztą warzyw, mieszamy dokładnie.
Wydrążamy miąższ z awokado, kroimy bardzo drobno cebulkę, czosnek i pomidory. Rozgniatamy awokado z oliwą, cytryną i resztą warzyw, mieszamy dokładnie.
Podajemy z kotletem i sałatą.
Voila!








































